Hamur sarmak neye iyi gelir? Morarma, burkulma ve incinme sonucu oluşan ağrı ve şişliklerin tedavisinde, yaralanan, ağrıyan ve şişen bölgeye hamur sarılır. Ayak burkulmasına evde ne yapabiliriz? Ayak bileği burkulması meydana gelirse, ayağı bir atel ile hareketsizleştirerek, soğuk kompres uygulayarak, kan dolaşımını engellemeyecek şekilde elastik bir bandajla sararak ve ayağı kalp seviyesinin üstünde tutarak, örneğin ayağa bir yastık koyarak korumalısınız. Yastık ayak burkulmaları için iyidir. Ezik ayağa ne iyi gelir? Çürük ayaklar için iyi olan yöntemler arasında buz ve et terapisi bulunur. Buzla soğuk kompresler ayak çürükleri de dahil olmak üzere tüm çürükler için iyi bir yöntemdir. Soğuk kompresler çürükler,…
Yorum Bırak