Gebelikte ilk 3 ay ne yenmez? Hamilelikte tüketilmemesi gereken besinler: Çiğ ve az pişmiş deniz ürünleri, yumurta ve et. İlk 3 ay hamilelikte nelere dikkat edilmeli? İyi ve dengeli beslenme, iyi dinlenme, masaj, hafif egzersiz veya yürüyüşler rahatsızlığınızı önemli ölçüde azaltacaktır. Baş ağrısı şiddetliyse, mide bulantısı eşlik ediyorsa ve uzun süre devam ediyorsa doktorunuza danışın. Doktorunuza danışmadan hiçbir ilaç almayın. Vajinal kanama hamileliğin herhangi bir aşamasında anormaldir. Bir aylık hamile kadın nelere dikkat etmeli? Bu dönemde, hamileliğinizin erken evreleri bebeğinizin organ gelişimi için önemlidir. … Hamileliğiniz sırasında alkol veya sigara içmemeye çalışın. Hamilelik sırasında kafein alımına dikkat edin. … Hamileliğiniz…
Yorum Bırak