B12 vitamini iştah açar mı? B12 vitamini eksikliği olan kişilerde mide bulantısı gibi sindirim sorunları nedeniyle iştahsızlık görülebilir. İştah azalması uzun vadede kilo kaybına yol açar. B1, B6 ve B12 vitamini kilo aldırır mı? Ancak B12 vitamini de dahil olmak üzere vitamin takviyeleri kilo alımına neden olmaz. B1 iştah açar mı? Bu vitaminin bilinen bir diğer özelliği ise stresi azaltmasıdır. Ayrıca B1 vitamininin bir diğer işlevi de tıpkı C vitamini gibi vücudu zinde ve zinde tutmaktır. İştah açıcı etkisinin yanı sıra damar sertliğinin gelişmesini de engeller. Hangi vitamin iştah açar? İnsülin direnciyle doğrudan bağlantılı olan D vitamini, eksikliğinde aşırı yeme…
Yorum Bırak