Kuru leblebi gaz yapar mı? Özellikle aşırı tüketildiğinde hazımsızlık meydana gelebilir. Aynı zamanda kabızlık, gaz ve şişkinlik çeken kişiler daha az miktarda tüketmelidir. Sarı leblebi bağırsak çalıştırır mı? Sarı nohutlar daha yüksek lif içeriğine sahiptir. Bu, sindirim sistemi sorunlarını düzenlemeye yardımcı olur. Bağırsak hareketliliğini artırır ve kabızlığı önler. Sarı leblebinin zararları nelerdir? Nohutun zararları: Yüksek lif içeriği nedeniyle, kavrulmuş nohutun büyük miktarlarda tüketilmesi hazımsızlık, şişkinlik, kabızlık ve karın ağrısı gibi sindirim sorunlarına yol açabilir. Karbonhidrat kaynağı olduğundan, aşırı tüketimi kilo alımına yol açabilir. Gaz sancısına leblebi iyi gelir mi? Ayrıca sarı nohutun aşırı tüketimi yetişkinlerde şişkinliğe neden olabilir. Beyaz kavrulmuş…
Yorum Bırak