Histamin olduğunu nasıl anlarız? Histamin intoleransının en sık görülen belirtileri migren, ishal, ateş basması, kurdeşen, egzama ve alerjik rinittir. Histamin nedir, hangi yiyeceklerde bulunur? Konserve yiyecekler: Histamin, konserve balık, salam ve sosis gibi ürünlerde bulunabilir. Baharatlar: Baharatlar, özellikle tarçın ve karanfil, histamin içerebilir ve bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Bazı meyveler: Histamin, çilek, çikolata ve domates gibi bazı meyve ve sebzelerde bulunabilir. Histamin yükselince ne olur? Histamin seviyeleri yüksek olduğunda ne olur? Vücuttaki yüksek histamin seviyeleri mide bulantısı, kusma ve bağ ağrısı gibi semptomlara neden olur ve kişi üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir. Histamin alerjisi olanlar ne yiyemez? Histamin…
Yorum Bırak