Sürekli alkali su içmek zararlı mı? WHO içme suyu kalite yönergelerine göre, pH’ı 9’dan büyük olan alkali su farelerde ve tavşanlarda cilt ve göz tahrişine neden olur. İnsanlarda, pH’ı 10’dan büyük olan su cilt, göz ve mukoza zarı tahrişine neden olur; hassas bireylerde gastrointestinal tahrişe neden olabilir. Günlük ne kadar alkali su içilmeli? Günde toplam üç bardak su içebilirsiniz, her birine yaklaşık yarım çay kaşığı sodyum bikarbonat ve biraz sıcak su karıştırabilirsiniz. 2-3 dakika bekledikten sonra daha fazla su eklenmeli ve içilmelidir. Bu şekilde hazırlanan alkali su günde 3 litreye kadar içilebilir. Alkali su böbreklere zarar verir mi? Böbrek sağlığınız…
Yorum Bırak