Bir insanı en çok ne mutlu eder? Mutlu insanların bazı ortak özellikleri şunlardır: Yeni deneyimlere açık. Alçakgönüllü ve sabırlı. Kolayca gülümse. Sık sık minnettar ol. Kendine iyi bak. Sağlıklı ilişkiler kur. Başkaları için mutlu ol. Başkalarıyla yaşa. Anlam ve amaç sahibi ol. Daha fazla makale… İnsana mutluluk veren şeyler nelerdir? Yürüme, koşma ve egzersiz gibi fiziksel aktiviteler vücuttaki hormon seviyelerini artırır. Fiziksel aktiviteye ek olarak, olumlu düşünceler, stresten ve olumsuz düşüncelerden uzak durmak ve sağlıklı bir yaşam tarzı yaşamak endorfin hormonunun seviyesini dengede tutar. Bir insan ne ile mutlu olur? İnsanlar sosyal yaratıklardır ve sağlıklı sosyal ilişkiler kurarak mutlu olurlar.…
Yorum Bırak